昨日今日見たり読んだりしたもの： 映画：ステルス
なんだかとっても焼きそばが食べたくなったので今夜は焼きそば。 ほうれん草がなかなか合いますね。 そしてやっぱり炊き立てご飯最高っ 適度な水気でつやのある感じの炊き具合が良くて、口の中でほんのり甘みのような感覚が抜群です。
今日の"近未来×予測テレビ ジキル＆ハイド"は味覚障害の話だったのですが、その中でドーパミンの事が説明されていました。 脳内のドーパミンが不足すると無気力感が増していくのだとか。
快感を感じると分泌されるらしく、おいしいものを食べたり、創作活動によっても出てくるそうです。 作る→快感→もっと作る→ という好循環になるわけですね。
また、甘いものを食べることでも脳は反応して活発になるらしく、甘いもの好きな人が元気なのはそれも影響しているのかもしれませんね。 達成感の薄れた生活が続くと徐々に無気力になっていくのはそういう理由があったのかとしっくりきました。
思い返せば前の職場で感じていたこととそれからの創作活動の具合を考えると…確かにそうかもという感じがします。 まずはご飯をおいしく食べることから始めよう。