今日見たり読んだりしたもの： 本：幸せが向こうからやってくるシンプルな方法（著：山川あずさ） ドラマ：ファースト・キス（第８話）
週末にお楽しみを設けることでそれを目指して平日をがんばるように仕向ける。 週末にはあれをしようこれをしようと考えるのはいいもんです。 そうこうして週末を迎えると、はたして考えていた通りに行動できるかというと…これが難しい。
毎日少しずつコツコツというのが難しいけれど理想的なのかもしれませんね。 時間的に一日３０分くらいならできそうなものなのですが…なかなかできないです。
夜しようとするからしんどいのであって、早く寝てその分少し早起きしてするのがいいのかもと思いました。