今日見たり読んだりしたもの： ドラマ：ライアーゲーム（第10話）、冗談じゃない！（第10話）
今日は日曜日ということでジョギング。 暑くなってきてしんどさが増している気がしますが、それでも何とか続いています。
走ってる時はかなりきついのですが、走り終わった後のほどよい疲労感が良いです。 汗かいてスッキリしたような感じになります。 サウナでスッキリするのに似ているでしょうか。
平日に溜まっていったいろんなものが一気に出ていくような、そんな感じです。 やっぱり運動って大事なんだと思う今日この頃。
今週もがんばりましょう。