今日見たり読んだりしたもの： ドラマ：ER緊急救命室Ⅵ（第２０話、２１話）
昼間の眠気や意欲の低下等が気になって、ちゃんと晩御飯作るようにしたり、睡眠時間増やしたりしてから一ヶ月くらい経ちました。 起きた時に、どんな夢を見たか思い出せる日が増えたり、昼間も以前のような強烈な眠気を感じる日もなくなったり、創作意欲が戻ってきたりと効果が出てきたような気がします。 やっぱり基本はちゃんと食べてちゃんと眠るってことなんですね。この調子でがんばっていきたいものです。
そんな今日は肉じゃが。何にしようか迷ったらとりあえず肉じゃがです。 じっくりコトコト煮込んだやわらかじゃがいもがたまらなくおいしいです。 少し味が薄めだったのが残念ですが、それでもかつおだしが効いてていい感じでした。 新しく買ったお皿も和食に合う感じがします。