今日見たり読んだりしたもの：　ドラマ：救命病棟24時(第８話）、みんな昔は子供だ…

今日見たり読んだりしたもの：
　ドラマ：救命病棟24時(第８話）、みんな昔は子供だった(第８話）

自分に最適な睡眠時間を見つけるにはどうすればいいのだろう。これはずっと考えていることなのですが、なかなか答えが見つからないでいます。部屋が暑いせいもあるかと思うのですが、どうも昼間眠気がきてしまい、思うように集中できないことがあるのです。と、いうわけで、まずは睡眠時間を１時間増やしてみよう計画。あとは…風邪ひいてたときに朝栄養ドリンク飲んだ二日間は昼間元気だったなー。とか。さて、どうなることやら…

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