今日見たり読んだりしたもの：　テレビ：トリビアの泉　今までは、ストレスの少ない生…

今日見たり読んだりしたもの：
　テレビ：トリビアの泉

　今までは、ストレスの少ない生活にするにはどうすればいいかと考えていたのですが、今日ふと思いました。「少なくする生活」ではなく「解消する生活」なのかな？と。人と関わっていく生活、仕事をしている以上ストレスが溜まっていくのは当然のこと。予防はとても難しい。となると、残された道は「うまい解消の仕方」となってくるわけですよね。お酒を飲みながら愚痴をこぼすのも一つの方法だろうし、趣味に夢中になるのも一つ。自分に合う方法を見つけるまではこのストレスとの戦いが続くのだと、改めて思いました。溜まりすぎる前に外に出す。簡単なようで難しい永遠のテーマかもしれません。